Bij de zwangerschapsgymnastiek lig je niet lenig te worden of conditie op te doen. Deze cursus is er mede ter begeleiding van je zwangerschap en ter voorbereiding op je bevalling. Je krijgt o.a. houdings- en bewegingsadviezen van een deskundige. Je krijgt inzicht in de veranderingen van je lichaam en de eventuele klachten die daaruit voortvloeien en wat je daar aan kan doen.

Samen met mede-cursisten en eventueel met partner ga je ook oefenen hoe je weeën op kunt vangen en er worden vele vragen beantwoord.

Zwangerschapsgymnastiek kan je regelen via Jong Florence
Telefoonnummer 070 379 57 50
Website www.jongflorence.nl

Er is ook een cursus die in het Engels wordt gegeven: info via Acces 070 346 25 25

< terug